Ένας ασφαλής χώρος για να ξαναβρείτε τον εαυτό σας
Ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία για ενήλικες, εφήβους και παιδιά στο Ηράκλειο Κρήτης. Εξειδίκευση στην αντιμετώπιση τραύματος με τη μέθοδο EMDR.
Γνωριμία
Είμαι η Φιλοθέη Γιγουρτάκη, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια με έδρα το Ηράκλειο Κρήτης. Από το 1992 συνεργάζομαι με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, και από το 2017 είμαι πιστοποιημένη θεραπεύτρια EMDR (EMDR-Europe accredited Practitioner) με εξειδίκευση στην τραυματοθεραπεία. Η δουλειά μου συνδυάζει την κλασική ψυχοθεραπευτική σχέση με σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους όπως το EMDR, το Neurofeedback και η ανάλυση qEEG. Από την πανδημία Covid-19 προσφέρω επίσης διαδικτυακές συνεδρίες (online sessions), μια δυνατότητα που πολλοί θεραπευόμενοι χρησιμοποιούν ευχαρίστως, είτε μόνιμα είτε εναλλάξ με τις συνεδρίες στο γραφείο.
Υπηρεσίες
Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Ατομικές συνεδρίες για θέματα άγχους, κατάθλιψης, σχέσεων, απωλειών, επαγγελματικής εξουθένωσης και αυτογνωσίας.
EMDR – Τραυματοθεραπεία
Δομημένη θεραπευτική μέθοδος για την επεξεργασία τραυματικών εμπειριών, φόβων και αγχωδών διαταραχών.
Παιδιά & έφηβοι
Υποστήριξη παιδιών και εφήβων σε δυσκολίες συναισθηματικές, σχολικές και συμπεριφοράς, με EMDR προσαρμοσμένο στην ηλικία.
Νευροανάδραση & qEEG
Εκπαίδευση του εγκεφάλου με βιο-ανατροφοδότηση για προβλήματα προσοχής, ύπνου, άγχους και αυτορρύθμισης.
Πιστοποιήσεις & επαγγελματική ιδιότητα
- Ψυχολόγος – Πτυχίο Πανεπιστημίου Κρήτης (1992)
- EMDR Europe Accredited Practitioner
- Εκπαιδεύτρια EMDR παιδιών & εφήβων (ΗΠΑ)
- qEEG / EEG Biofeedback Certified – AAPB
- Μέλος ΔΣ EMDR-Hellas
- Μέλος AAPB – Association of Applied Psychophysiology and Biofeedback
Το πρώτο βήμα
Μια σύντομη πρώτη συνάντηση μας επιτρέπει να δούμε μαζί τι χρειάζεστε και πώς μπορώ να βοηθήσω. Όλες οι συνεδρίες γίνονται υπό πλήρες απόρρητο.